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英语口语素材每日练：导致疲劳的常见原因

2023-03-21 07:45:00来源：网络

　　英语口语也是一项提升自己的必备技能，提高口语的流利度，可以便利我们的生活，提升在职场中的竞争力等等。所以对于大家来说，这部分也是大家需要长期积累的内容。今天新东方在线小编为大家整理了“英语口语素材每日练：导致疲劳的常见原因”，希望可以帮助大家更好的来提高英语口语水平。

　　The second most common cause of fatigue comes from lack of physical activity and a poor diet. Study after study finds that adults who began light exercise a few times a week reported more energy after six weeks. People who exercise more regularly also report sleeping better. Even though studies show that they aren't sleeping any longer.

　　导致疲劳的第二常见原因便是动得不够和饮食不当。从多项研究中接连发现若让成年人开始每周做几次的轻度运动，在持续6周后，他们明显变得更有精神，而较常规律运动的人也表示他们睡得比较好，即使研究显示这些人的睡眠时间并没有比较长。

　　学习重点

　　fatigue 疲劳、劳累

　　fatigue (n.) 疲劳、劳累

　　activity 活动

　　activity (n.) 活动

　　active (adj.) 活跃的

　　diet 饮食、食物

　　diet (n.) 饮食、食物

　　regularly 有规律的

　　regularly (adj.) 有规律的

　　regular (adj.) 规则的

　　以上就是为大家整理的“英语口语素材每日练：导致疲劳的常见原因”相关内容，更多英语口语精彩内容，请关注本频道的持续更新!


本文关键字: 英语口语

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