英语口语日常素材积累:皮质醇对大脑的影响

2023-09-13 07:46:00来源:网络

  英语口语也是一项提升自己的必备技能,提高口语的流利度,可以便利我们的生活,提升在职场中的竞争力等等。所以对于大家来说,这部分也是大家需要长期积累的内容。今天新东方在线小编为大家整理了“英语口语日常素材积累:皮质醇对大脑的影响”,希望可以帮助大家更好的来提高英语口语水平。

  There are many ways to reverse what cortisol does to your stressed brain. The most powerful weapons are exercise and meditation, which involves breathing deeply and being aware and focused on your surroundings.

  有许多方法可以阻止皮质醇对你大脑的影响。最有利的武器就是运动和冥想,这两者都包含了深呼吸和专注于周遭的环境。

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