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双语：八招助你找回自信

2013-05-09 00:00:00来源：网络

　　Still struggle with your own self-confidence? Here are some ways that might help!

　　还在为变得自信而努力吗?以下这几招可能会有所帮助哦!

　　1.Be good at something.有一技之长。

　　Taking up a hobby or refining a talent can do wonders for your confidence.

　　培养一种爱好或发挥天赋，这对增强信心起着不可思议的作用。

　　2.Keep a journal.写日志。

　　Recording your accomplishments or writing about things that make you happy can help you realize your own self-worth.

　　记录你的成就或写一些能让自己快乐的事情，这可以帮助你实现自我价值。

　　3.Keep fit.保持健康。

　　Exercising and eating healthy food can make you feel good about the choices you made for yourself.

　　锻炼和吃健康的食物可以让你对自己所做的选择感觉良好。

　　4.Turn into an optimist.做个乐观主义者。

　　Focusing on the good things in life can help you hold your head high, knowing that life is good, even when it seems bad.

　　关注生活中美好的东西能让你高昂着头，即便生活并不如意，你也会明白它是美好的。

　　5.Spend some time alone.花点时间独处。

　　Everyone should have some time to themselves every day. Reading a book or enjoying the outdoors is great for the soul.

　　每个人每天都应该在自己身上花点时间。阅读一本书或享受户外活动都能让心灵得到满足。

　　6.Do good deeds.做好事。

　　There’s nothing like helping other people to give you that warm feeling inside. Doing something good can make another person happy and also make a difference in your life.

　　没有什么比帮助别人更能给你的内心带来温暖的感觉。做好事会让别人感到快乐，也会让你的生活变得不同。

　　7.Set achievable goals.设定可完成的目标。

　　Setting impossible goals only sets you up for failure. The more goals you achieve, the more you will see how awesome you really are.

　　设定无法实现的目标只会让你走向失败。你实现的目标越多，你就更容易意识到你是多么了不起。

　　8.Don’t care what other people think.不要在意别人怎么想。

　　If someone thinks poorly of you, that’s their problem. That issue is on them, not you. Move on, stay fabulous.

　　如果有人贬低你，那是他们的问题。问题在他们身上，而不在你。勇往直前，做到极致。

本文关键字: 自信

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