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It's safe to say that most of us often feel crunched for time. So much so that we are experiencing what Ashley Whillans of the Harvard Business School, the lead author of the study, describes as a "time famine." And like any famine, this chronic lack of time takes its toll on our health.
可以说，我们大多数人都经常感到时间不够用。这种感觉非常普遍，我们的这种状态，被该研究的首席作者、哈佛商学院的阿什莉·威兰斯称之为“时间饥荒”。跟其他所有饥荒一样，长期时间紧张会对我们的健康造成损害。
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